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匹克球 是一项风靡全球的新兴运动,融合了网球、羽毛球和乒乓球的特点。它上手容易、运动量适中且趣味性强。本书结合北美教学实践,系统讲解匹克球技术,帮助读者科学训练,避免伤痛,享受运动乐趣。
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本书内容涵盖系统的匹克球训练体系:
基础技术: 握拍、发球、网前吊球 (Dink)、后场吊球 (Drop)、抽球 (Drive)、截击 (Volley)、挑球 (Lob)。
进阶技术: 旋转球、高压球、ATP、Erne。
比赛策略: 单打与双打策略。
资源合集: 要点总结 & 常见问题.
注:具体比赛规则请参考 官方手册arrow-up-right。
本书已授权 全球多家俱乐部和学校arrow-up-right 用于公益培训。 未经授权,禁止用于商业用途。
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最后更新于4小时前
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