附录
如何评级
参考 美国匹克球协会评级标准(1.0 ~ 5.5),快速评级参考如下。选手也可以通过比赛计算 UTPR(1.0 ~ 7.0) 或 DUPR 评级(2.0 ~ 8.0)。
评分 | 级别 | 特点 |
---|---|---|
2.5 | 初级 | 可以发球到场地内;回球通常质量不高;偶尔能打出质量不错的回球。 |
3.0 | 初中级 | 知道基本规则;知道移动到网前和第三拍的重要性,但会失误;移动较慢,不能保证移动到合理位置。 |
3.5 | 中级 | 具备一定的基本功;能稳定打出较高质量的前场吊球和后场吊球;移动较快,掌握基础步法;开始认识到自己的不足之处。 |
4.0 | 中高级 | 具备扎实的基本功;掌握旋转和落点变化,同一动作能够打出不同回球;网前可以主动进攻,并可以重置对方的进攻球;在比赛时会观察对方,并实时调整策略。 |
4.5 | 高级 | 全面掌握各种技术并灵活使用;很少出现非受迫性失误;具备受迫情况下回球能力。 |
5.0 | 专业 | 不再拘泥于具体的动作或技巧;能够把握比赛节奏;自然地控制球的落点、速度、旋转。 |
5.5+ | 大师 | 建立系统的匹克球理论认知;经常在专业赛事中获得奖牌。 |
文明运动准则
运动员应当以文明态度积极参与比赛,在竞争胜利的同时,享受运动的乐趣。
基本的文明运动准则包括:
无论水平高低,尊重对手、搭档和裁判,认真参与比赛;
发球时要大声报出比分。对对方所报比分有异议时应回球并举手示意;
服从裁判判定,无裁判情况下应当由接球方判定是否出界;
当球在己方一侧时,及时捡球,如果下一球是对方发球,则主动将球送给对方;
当球打入其他人场地时,应当喊叫提醒,不要擅自进入他人场地;
被干扰时(如有球进入场地)应当主动举手示意并喊暂停,示意前得分有效;
以平和心态参与,除与队友必要低声交流外,不制造过多声音干扰比赛;
对方得分,可适当表示鼓励;对方失分,不宜激烈庆祝;
娱乐性质的比赛中,网前杀球应尽量避免将球打到对方头部、颈部等脆弱部位。
术语
绕网柱回球:Around The Post (ATP),球员从球场外(左侧或右侧)击球,让球绕过网柱(而不是球网上方)落入对方球场。
跨搭档侧非截击区击球:Bert,类似 Erne,跨越己方搭档一侧的非截击区进行击球。
前场吊球:Dink,指从前场区域将球轻打到对方网前区域的吊球,也叫网前吊球或丁克球。
抽球:Drive,通过大力击打球,让球快速飞到对方场地。通常是从中后场进行。
后场吊球:Drop,指从中后场将球轻打到对方网前区域的吊球。
双跳规则:Double-Bounce Rule,运动员发球,对方须等待球弹起后再回球(第一跳),接球方须再次等待球弹起后再回球(第二跳)。
跨非截击区击球:Erne,通过从非截击区后面跳过非截击区落到边线外来击球(通常是截击)。
过失:Fault,违反规则,导致回合结束。
击触地球:Groundstroke,等球触地并弹起后,击打球。
挑后场高球:Lob,将球打高,使其落到对方后场,通常靠近底线。
发球击中非接球者:Nasty Nelson,双打中发球时,让球击中对方的非接球队员而得分。
非截击区:Non-Volley Zone (NVZ),又叫 Kitchen(厨房)。是指球网到第一条白线(包括)之间的区域,如果运动员在截击前后因为击球动作导致身体或球拍碰触该区域(包括白线),则被视为犯规。
突袭:Poach,球员通过突然加速移动,主动进攻给到搭档侧的来球。
匹克:比赛中对方没有获得任何分数。如果对方甚至没有得到发球机会,被称为“黄金匹克(Golden Pickle)”。
回合:Rally,发球后,双方击球,直到有一方因为过失结束。
沙袋:Sandbagging,球员(故意)参加比其真实水平低的比赛。
摇烤进攻:Shake and Bake,双打比赛中,一名球员通过抽球打出第三拍,其搭档快速上网对回球进行进攻。
换对方发球:Side Out,本队已完成所有发球机会,切换到对方队开始发球。
层叠站位:Stacking,在双打中,无论初始站位如何,在发球或接发球后,队员通过移动形成固定的分区站位。例如,某球员虽然从右半区发球,但发球后迅速跑到场地左边区。
过渡区:Transition Zone,中场区域,球员从后场来到网前需要经过该区域。
胯下回球:Tweener,指球员将球从自己两腿中间打过去,往往是背对球场完成。
截击:Volley,在球触地之前,在空中击球。
匹克球常见认识误区
误区一:匹克球是新发明的运动
匹克球实际上在1965年就被发明了,它已有近60年的历史,比许多人想象的要久远。
误区二:匹克球主要是老年人在玩
实际上,匹克球主流玩家的平均岁数逐年下降,接近30岁。越来越多的年轻人加入到这项运动中,享受竞技和娱乐的乐趣。
误区三:打匹克球不会受伤。
任何运动都存在受伤的风险,匹克球也不例外,每年都有人因打匹克球造成关节损伤、眼睛受伤等。必要的热身、规范的动作和适当的器材可以降低受伤的风险,但绝不能掉以轻心。
误区四:匹克球速度很慢
事实上,匹克球的球速可以非常快,媲美羽毛球和网球。在高水平的比赛中,尤其是近网快攻时,球速惊人,需要极高的反应速度和技巧。
误区五:匹克球很容易学
的确,匹克球的基本规则相对简单,但要想玩得好,需要学习大量的技巧、策略,并进行长期的训练,可谓易学难精。
误区六:匹克球对体能要求不高。
这个观点大错特错。虽然娱乐性质的匹克球不需要太多体力,专业比赛尤其是单打要求选手拥有良好的体能、快速的移动能力和敏锐的反应速度,是一项对体能要求极高的运动。
误区七:打匹克球花费少
入门级匹克球器材确实较为便宜,但如果追求专业级的装备,价格不菲,尤其是高质量的球拍和球鞋。另外,如果考虑专业场地、培训和参加比赛的费用,烧钱没有止境。
误区八:匹克球只能在室外玩
匹克球既可以在室内也可以在室外进行,许多地方都有专门设计的室内匹克球场地。注意匹克球也分户外球和室内球两种。
误区九:职业运动员使用的器材是最好的
职业运动员使用的球拍并不一定适合所有人。球拍的选择跟个人风格有关。另外,职业运动员使用的球拍往往是由其赞助商决定的。
误区十:非截击区要等球落地才能进入。
事实上,这个规则是指在非截击区(Non-Volley Zone),也就是常说的“厨房”区域,球员不能在球落地前击球(截击,Volley)。但球员可以在任何时候进入非截击区。
参考资料
美国匹克球规则:https://usapickleball.org/what-is-pickleball/how-to-play/basics/rules-summary;
美国匹克球协会:https://usapickleball.org;
国际匹克球联盟:https://www.ifpickleball.org;
APP 锦标赛:https://www.theapp.global;
PPA 锦标赛:https://www.ppatour.com;
MLP 联盟赛:https://www.majorleaguepickleball.net。
Last updated